"HDL vs. LDL vs. 중성지방| 지질 삼각형 파헤치기"
HDL vs. LDL vs. 중성지방 | 지질 삼각형 파헤치기지질 삼각형을 이해하면 건강한 심혈관계 유지에 필수적인 지방의 복잡한 세계를 알아내는 데 도움이 됩니다. 이 글에서는 좋은 콜레스테롤(HDL), 나쁜 콜레스테롤(LDL), 중성지방의 차이점을 알아보고 이들이 심장 건강에 미치는 영향을 알아봅니다. 이해를 통해 지질 수치를 최적화하고 심혈관 질환의 위험을 줄일 수 있습니다.좋은 콜레스테롤 대 나쁜 콜레스테롤: HDL과 LDL의 차이점인체에서 콜레스테롤은 세포막, 호르몬, 담즙산을 생성하는 데 필수적인 지방물질입니다. 하지만 모든 콜레스테롤이 같은 것은 아닙니다. 일반적으로 "나쁜" 콜레스테롤과 "좋은" 콜레스테롤로 알려진 두 가지 주요 유형이 있습니다. 이러한 두 유형은 몸에서하는 기능과 건강에 ..